俳優として活躍し、バレエの経験も持つ奥野壮さん。
そんな奥野壮さんですが、ドラマ「超速パラヒーロー ガンディーン」での筋肉美が話題となっています。
奥野壮さんの筋肉の秘密や肉体改造の方法が気になりますよね。
この記事では、奥野壮さんの筋肉美や肉体改造について詳しく解説していきます。
奥野壮の筋肉美の秘密
多才な演技力で注目を集める奥野壮さん。
そんな奥野壮さんですが、実は11年間のバレエ経験が筋肉美の秘密なのでしょうか。
奥野壮さんは幼少期から高校生まで本格的にバレエを習得していました。
このバレエ経験が、奥野壮さんの体幹の強さと柔軟性を育んだと言われています。
バレエで培った基礎的な身体能力の高さが、後の役作りにも大きく活かされることとなりました。
奥野壮さんの筋肉美の秘密は、長年のバレエ経験による基礎体力と、役作りのための徹底した肉体改造にあったようです。
奥野壮のガンディーンでの役作り
演技力と身体能力を兼ね備えた奥野壮さん。
そんな奥野壮さんですが、「超速パラヒーロー ガンディーン」での役作りはどのようなものだったのでしょうか。
奥野壮さんは、車いす陸上のトップアスリートを目指す高校生・森宮大志役のために、徹底的な準備を行いました。
パラスポーツと特撮が合体したドラマを作るということを聞いたときに『なにそれ面白い、絶対、僕がやりたい！』と思いながら、オーディションに行きました。
出典TVガイドweb
まず、1ヶ月間の自宅車いす生活を実践し、パラスポーツの理解を深めました。
さらに、パラスポーツ専用の筋力トレーニングや、競技用車いすでの実地練習を毎週2時間行いました。
プロの選手との合同練習にも参加し、本格的に競技用車いすの操作をマスターしました。
奥野壮さんのガンディーンでの役作りは、パラスポーツへの深い理解と真摯な取り組みによって成し遂げられたものでした。
奥野壮の肉体改造トレーニング方法
役作りに真剣に取り組む奥野壮さん。
そんな奥野壮さんですが、ガンディーンのための肉体改造トレーニングはどのようなものだったのでしょうか。
「王道の筋トレで、上半身のありとあらゆる部位を鍛えました」と本人が語っているように、徹底的な筋トレを行いました。
「苦労して精神的にも肉体的にも限界でした。『もう走れません！』というくらい、やりきったので、ぜひ見てもらいたい」と力を込めた。
出典：スポーツ報知
奥野壮さんは、撮影開始1ヶ月前から本格的なトレーニングを開始しました。
その結果、5〜6キロの体重増加を達成し、特に背中、肩、腕の筋肉が大幅に発達しました。
車いす競技特有の筋肉が付いたことで、普段使わない筋肉も鍛えられたそうです。
奥野壮さん自身も「普段使わない筋肉がどんどんついてきて、上半身のありとあらゆる部分が大きくなっているのは実感していました」とコメントしています。
奥野壮さんの肉体改造トレーニングは、短期間で劇的な筋肉増強を達成した、まさに役者魂が込められたものでした。
まとめ
奥野壮さんの筋肉美と「超速パラヒーロー ガンディーン」での肉体改造について紹介しました。
奥野壮さんの筋肉美の秘密は、長年のバレエ経験による基礎体力にありました。
ガンディーンでの役作りでは、1ヶ月間の車いす生活やプロ選手との練習など、徹底的な準備を行いました。
肉体改造トレーニングでは、上半身を中心とした集中的な筋トレにより、短期間で劇的な変化を遂げました。
奥野壮さんの真摯な役作りへの取り組みは、多くのファンに感動を与え、パラスポーツへの理解を深めるきっかけにもなりました。
今後も奥野壮さんの活躍に注目が集まることでしょう。
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